Pilhas de artigos foram escritos sobre o tema da fadiga da primavera e a necessidade de desintoxicar o corpo. Muitos de nós estão acostumados a respeitar os ciclos da natureza. Assim, dedicamos a limpeza de primavera não apenas a lavar janelas, jardinagem, varrer aranhas de nossas casas, mas também a limpar nossos corpos. Então tente um desintoxicação de primavera com cânhamo.
Como desintoxicar seu corpo com cânhamo?
Assim como a natureza acorda após o inverno, tudo parece leve e fresco, assim como nosso corpo. É natural que as dietas de primavera e inverno sejam diferentes.
Na primavera, é bom começar a clarear sua dieta. Por outro lado, é bom reabastecer o corpo com substâncias ausentes. Então é muito bom inclua produtos de cânhamo em sua dieta se você não tiver feito isso durante o ano.
Produtos de cânhamo adequados para a desintoxicação da primavera:
As sementes de cânhamo
Sementes de cânhamo é uma fonte de proteínas, aminoácidos essenciais e ácidos graxos essenciais. Fornece ao corpo uma variedade de minerais e vitaminas. É uma fonte abrangente de todas as substâncias necessárias para o funcionamento saudável do corpo humano. Diz a lenda que Buda comia apenas 1 semente de cânhamo por dia enquanto meditava.
Seed pode ser usado em sua forma bruta, que obviamente contém as substâncias mais valiosas, ou seja, sementes de cânhamo inteiras. Pode ser assado, adicionado ao cozimento ou simplesmente crocante. As sementes inteiras também podem ser embebidas em água durante a noite, misturadas de manhã na mesma água com um liquidificador e depois coadas para fazer leite vegetal nutritivo.
Claro que, sementes descascadas também são uma opção, pois são melhor digeridos em sua forma básica e têm um sabor suave de nozes. É um alimento ideal, especialmente para o nosso cérebro e células nervosas. Ele pode ser usado de várias maneiras; não há limite para a imaginação. Por exemplo, na cozinha, em saladas, sopas, pastas, iogurtes, no pão e como iguaria autónoma.
Óleo de sementes de cânhamo
A semente de cânhamo também é usada para prensar oleo, que é um dos óleos mais valiosos devido ao seu equilíbrio ideal de ômega 3, 6 e 9 ácidos graxos insaturados. Também é usado em cosméticos; excelente para massagens. Isto equilibra o equilíbrio do pH da pele e restaura o microfilme protetor natural. A pele é o maior órgão do nosso corpo, por isso não deve ser esquecida durante a limpeza de primavera.
proteína de cânhamo
Proteína do cânhamo também é uma ótima opção. O pó fino contém todos os nutrientes da semente de cânhamo. Isto é apropriado para desintoxicação devido à sua fácil digestibilidade (contém 20% de fibra). A proteína de cânhamo é ideal para construir e restaurar a massa muscular e fortalecer todo o corpo. Contém % De proteína 50. Adequado para atletas (mesmo MMA), crianças e idosos, após cirurgia ou simplesmente como complemento alimentar para uma vida saudável, desintoxicação e perda de peso.
A usos da proteína de cânhamo são simples. Pode ser adicionado a pastas, papas e batidos. Pode ser usado em sua forma pura, por exemplo, misturado com banana ou comprado já aromatizado. Leia o artigo se não souber como escolher o certo.
Chá de cânhamo
Como você sabe, todos os processos de cura no corpo são fortemente influenciados pelo estresse. Se o sistema nervoso não estiver calmo, nem mesmo a desintoxicação será bem-sucedida.
Chá de cânhamo tem um efeito positivo em todo o sistema nervoso - acalma e relaxa, ajuda com insônia e enxaquecas, e auxilia a digestão. Também foi observado que afeta positivamente a redução da pressão arterial, regulando os níveis de açúcar no sangue e reduzindo os níveis de colesterol. O chá de cânhamo tem uma variedade de efeitos no corpo humano, ajudando suas defesas.
Autor do artigo:
Eva Kellerová
Eva é nossa gerente de negócios para a Alemanha e a UE. Ela cuida de nossos parceiros por atacado e desenvolvimento do mercado alemão. Sua paixão, trabalho árduo e responsabilidade ajudam o progresso da Cannadorra e da indústria do cânhamo em geral.
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