Proteína de cânhamo para fortalecer o corpo

proteína de cânhamo é obtido pela moagem das sementes da Cannabis sativa planta, também conhecido como cânhamo industrial. Ele contém não THC e, portanto, não tem efeitos psicoativos ou outros efeitos indesejáveis. Pelo contrário, a proteína de cânhamo deve se tornar parte de sua dieta, especialmente durante o período pré-inverno, quando é essencial apoiar o sistema imunológico e fortalecer o corpo para melhor resiliência.

A proteína do cânhamo contém um pequena quantidade de gordura (12%) e de um alta proporção de proteína—até 50%, o que é mais do que, por exemplo, na carne bovina, que contém cerca de 30% de proteína. Inclui todos os aminoácidos 23, incluindo 8 essenciais, que são vitais para o corpo humano.

Graças aos seus excelentes valores nutricionais, a proteína de cânhamo é ideal não só para atletas e pessoas que realizam trabalhos físicos pesados, mas também como excelente fonte de proteína para crianças e qualquer pessoa que siga um estilo de vida saudável e valorize alimentos de alta qualidade.

O fato de a proteína do cânhamo ser uma produto puramente vegetal certamente agradará vegetarianos e veganos. Para esses grupos, a proteína de cânhamo pode ser uma ótima maneira de suplementar nutrientes essenciais. Uma boa notícia para os celíacos é que ela é sem glúten e podem enriquecer sua dieta.

proteína de cânhamo contém uma quantidade ideal de ácidos graxos insaturados ômega-3 e ômega-6 e uma alta proporção de antioxidantes (tocoferóis, tocotrienóis e clorofila). Contribui, portanto, para a limpeza do corpo e fortalecimento de todo o sistema imunológico. Como resultado, serve como excelente prevenção contra muitas doenças comuns.

Ele também contém minerais essenciais, como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e sódio. Fibra digerível, que compõe cerca de 20% da proteína, ajuda a prolongar a sensação de saciedade, tornando-se um suplemento adequado para dietas de perda de peso ou detox programas.

Você pode adicionar proteína de cânhamo a smoothies, misturá-la com suco ou água.

Também é excelente para preparar o café da manhã, como mingau ou iogurte, ou você pode misturá-lo em refeições regulares de acordo com seu gosto.

Nossa DICA! Protein Passion:

• 2 colheres de chá de proteína de cânhamo
• 250 ml de leite vegetal
• 1 banana, um punhado de bagas de goji
• 1 colher de chá de espirulina, clorela ou grama de trigo jovem

Misture tudo e aproveite!