Descubra os benefícios e usos da vitamina C lipossomal: maior absorção e saúde ideal

Autor: Lucie Garabas

Vitamina C é um dos mais conhecidos e estudados vitaminas, reconhecida por seus efeitos positivos na saúde humana e seu papel essencial em uma dieta saudável. Este artigo explora os benefícios da vitamina C lipossomal, seus efeitos no corpo humano e a dosagem correta.

Para que serve a vitamina C?

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, desempenha um papel fundamental em muitas funções corporais e é crucial para o bom funcionamento do organismo. sistema imunológico, Colágeno formação e proteção contra oxidação estresse.

Principais benefícios da vitamina C

• Fortalecimento do Sistema Imunológico: Atua como antioxidante e ajuda a proteger as células dos danos dos radicais livres, aumentando a resistência a infecções e promovendo a cicatrização de feridas.
• Formação de colágeno: Essencial para a síntese de colágeno, um proteína que forma a pele e os tecidos conjuntivos.
• Propriedades antioxidantes: Protege o corpo do estresse oxidativo, que pode danificar células e DNA e contribuir para diversas doenças.
• Absorção de Ferro: Melhora a absorção de ferro de planta alimentos, crucial para veganos e vegetarianos.
• Suporte Cognitivo: Pode afetar positivamente funções cognitivas, como memória, atenção e habilidades de pensamento.

O que é vitamina C lipossomal?

A vitamina C lipossomal é uma forma de vitamina C encapsulada em lipossomas. Estas pequenas estruturas esféricas consistem em camadas lipídicas que envolvem a vitamina, formando uma barreira protetora. A vitamina C lipossomal oferece maior estabilidade e melhor absorção do que os comprimidos ou pós convencionais de vitamina C, protegendo-a dos ácidos estomacais e enzimas que podem reduzir a sua eficácia.

Como tomar vitamina C lipossomal

Ao tomar vitamina C lipossomal, siga as instruções na embalagem do produto. Aqui estão algumas diretrizes gerais:

Dosagem recomendada

• Verifique a dosagem recomendada na embalagem do produto. A dosagem depende da concentração do produto.

Formas de vitamina C lipossomal

• Disponível em gotas, cápsulasou formas líquidas. Siga as instruções da embalagem para medir ou consumir a quantidade recomendada.
• É melhor absorvido quando tomado com alimentos.
• Siga as instruções de armazenamento; algumas preparações podem precisar ser refrigeradas.

Por que tomar vitamina C como suplemento?

1. Deficiências dietéticas: Algumas pessoas não obtêm vitamina C suficiente através da dieta devido a restrições, falta de tempo ou consumo insuficiente de frutas e vegetais.
2. Demanda aumentada: Situações como estresse, atividade física, gravidez e gestação, amamentação, tabagismo e certas doenças podem aumentar a necessidade de vitamina C do corpo.
3. Suporte do sistema imunológico: A vitamina C fortalece as defesas do corpo contra infecções e ajuda a proteger as células do estresse oxidativo.

Vitamina C lipossomal de Cannadorra

Temos o prazer de apresentar nosso novo produto, cápsulas lipossomais de vitamina C. Cada cápsula contém 350 mg de vitamina C. Devido à maior absorção da vitamina C lipossomal, doses mais baixas são suficientes para obter efeitos semelhantes às doses mais elevadas de vitamina C convencional.

Opções do produto

• Cápsulas lipossomais de vitamina C: 30 cápsulas por embalagem, cada uma contendo 11.7 mg de vitamina C.
• Vitamina C lipossomal líquida vs. cápsulas: Disponível em solução líquida e cápsula, cada uma com seus benefícios.

Quais alimentos contêm vitamina C?

Muitos alimentos são ricos em vitamina C. Aqui estão alguns exemplos:

• Frutas cítricas: Limões, laranjas, toranjas e tangerinas.
• Morangos: Rica fonte de vitamina C e outros antioxidantes.
• Kiwi: Contém mais vitamina C do que laranjas.
• Pimentões: Os pimentões vermelhos são particularmente ricos em vitamina C.
• Brócolis: Rico em vitamina C e outros nutrientes.
• Abacaxi: Contém vitamina C e a enzima bromelaína.
• Melancia: Algumas variedades são fonte de vitamina C.
• Cabo: Rico em vitamina C e antioxidantes.
• Rosa Mosqueta: Muitas vezes transformado em xarope ou Chá.
• Espinafre: Contém vitamina C e outros nutrientes importantes.

A vitamina C tem Side Effects?

A vitamina C é geralmente segura quando tomada na dosagem correta. Quantidades excessivas são normalmente excretadas na urina, mas a ingestão excessiva pode causar efeitos colaterais como indigestão, acidose e cálculos urinários, especialmente em pessoas com estômagos sensíveis ou doenças renais.

A vitamina C lipossomal pode ser combinada com CBD?

Sim, é possível combinar vitamina C com produtos CBD. No entanto, cada um deles possui mecanismos de ação diferentes, por isso é recomendável manter um intervalo suficiente (pelo menos 1 hora) entre suas tomadas.