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Risoto com abacate e sementes de cânhamo

Publicado: 2017-04-19
Última Atualização: 2023-11-08
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cozinha mundial Arroz - Cereais - Feijão - Recheio 210 kcal 5 / 5

Risoto com sementes de abacate e cânhamo é um lanche leve e cheio de vitaminas. Uma porção lhe dará energia suficiente para toda a tarde.

 

O tempo total

25 min.

PREPARAÇÃO

min 15.

hora de cozinhar

min 10.

Porções

2

Tempo total: 25 min.

Preparação: 15 min.

Tempo de cozimento: 10 min.

Porções: 2

Ingredientes

½ xícara -
arroz castanho
2 colheres de sopa -
Sementes de cânhamo
1 -
abacate
1 cravo -
alho
½ colher de sopa -
óleo de sementes de cânhamo
1 colheres de sopa -
água
1 colheres de sopa -
suco de limão fresco
pimenta, sal

PREPARAÇÃO

Ao arroz integral fervido e coado, adicione ¾ abacate, alho torrado, suco de limão e pitadas de água e óleo de sementes de cânhamo. Misture tudo delicadamente. Adicione sal e pimenta a seu gosto e finalize com Sementes de cânhamo.

 

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Produtos e legislação de cânhamo

Todos os produtos de cânhamo apresentados são 100% legal de acordo com a legislação da UE. Eles são feitos de cepas agrícolas legais de cânhamo que contêm o nível legal de THC (menos de 0,2%). A semente de cânhamo é utilizada para a produção de óleo, proteína e também para consumo direto. A erva do cânhamo é usada para extração de CBD, chá e pomadas e cosméticos. Todos os nossos produtos NÃO são psicoativos. 

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