O canabidiol (CBD) é um produto natural popular para quem procura formas alternativas de manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Não se trata mais apenas de mulheres, mas de muitos homens - até os atletas de hoje conhecem e usam CBD. Mas quais são os benefícios potenciais do uso de CBD para homens?
Regulação da dor crônica
O motivo da dor crônica pode ser doença, lesões esportivas antigas ou simplesmente a idade. A fonte da dor é frequentemente a inflamação no corpo, geralmente uma articulação ou tecido. Qualquer que seja a causa, pode ser dor crônica e pode ter não apenas consequências físicas, mas também emocionais e mentais.
Com o CBD, a dor crônica agora pode ser gerenciada de maneira natural e maneira saudável. O CBD interage com o sistema endocanabinóide do corpo, que regula certas funções como sono, respostas do sistema imunológico e dor. O CBD demonstrou inibir a dor neuropática. Isso significa que ele tem a capacidade de inibir as transmissões neuronais que ocorrem ao longo do caminho da dor no corpo, e é essa inibição que ajuda a reduzir os efeitos da dor no corpo. Além disso, o CBD ajuda a reduzir a inflamação no corpo, o que por sua vez pode reduzir os efeitos da dor crônica. Mais informações sobre como o CBD funciona contra a dor com referência a estudos.
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Diminuindo a pressão sanguínea e melhorando a saúde do coração
Os problemas cardíacos são hoje um dos principais problemas que afetam a saúde dos homens. Por exemplo, doenças cardíacas são a principal causa de morte de homens nos Estados Unidos. Os homens têm alto risco de doenças cardíacas, como ataque cardíaco, pressão alta e derrame. O CBD tem a capacidade de baixar a pressão alta, que é uma das principais causas de derrame e ataque cardíaco - de acordo com uma estude isso em 2017 mostraram que uma dose única de CBD reduz a pressão arterial em homens saudáveis. Além de reduzir a pressão alta, caso demonstraram que as propriedades antioxidantes do CBD podem reduzir a inflamação do coração e inibir a morte celular causada pelo estresse oxidativo.
Melhoria e regulação do sono
O sono é uma parte essencial da nossa saúde. Se não dormirmos em média de 6 a 8 horas todas as noites, isso afetará nossa saúde. A quantidade certa de sono é importante para recuperando força, reduzindo o risco de doença cardíaca, melhorando a concentração e mantendo um peso normal.
Alguns caso sugerem que o CBD pode ajudar com comum distúrbios do sono, como insônia, e regular nossos padrões de sono para melhorar a qualidade geral do sono. Assim como ele interage com nosso ECS para alívio da dor, o CBD aciona certos receptores no corpo que controlam nosso ciclo de sono e vigília.
A principal razão pela qual o CBD é benéfico para o sono é que relaxa as condições que atrasam e atrapalham o sono. Especialmente estresse, medo e dor. Porque CBD pode ajudar acalmar nossas mentes a partir de pensamentos ansiosos e nos fazem sentir mais relaxados, pode ajudar as pessoas a adormecer rapidamente e dormir mais.
Redução da ansiedade e sensação de calma e concentração
Com diários completos e exigentes necessidades de vida, todos se sentem estressados, talvez até ansiosos. Isso limita significativamente a capacidade de se concentrar em qualquer outra coisa.
As pessoas que experimentaram o CBD dizem que é uma maneira natural de restaurar uma sensação de calma e se concentrar em nossas vidas diárias.
CBD também ajuda com ansiedade. Um estudo 2011 encontraram um efeito positivo do CBD quando usado para aliviar a ansiedade do público. Além disso, uma revisão de mais de 40 estudos existentes mostrou que o CBD pode ser uma maneira eficaz de abordar muitos tipos diferentes de transtornos de ansiedade, incluindo ansiedade generalizada e transtorno do pânico, ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.
O CBD é geralmente considerado um forte sedativo, mas não é verdade. O CBD pode realmente aumentar seus níveis de energia e ajudá-lo a ficar vigilante, especialmente se tomado em pequenas doses. De fato, um Estudo 2014 encontraram evidências de que o CBD é um ajudante natural do estado de alerta.
Além disso, estudos em andamento mostram que O uso de CBD pode obter mais serotonina no cérebro e interagir com receptores que ajudam a regular nosso humor, acalmar a mente e melhorar a função cognitiva. Esses efeitos cumulativos podem potencialmente melhorar seu foco e ajudá-lo a executar com mais eficácia quaisquer tarefas que possam surgir durante o dia.
Ajuda na regeneração e condição muscular
Atletas que usam CBD têm muita experiência com isso e dizem que sentem uma redução na inflamação no corpo, antes ou depois do exercício físico. O CBD também os ajuda a regenerar os músculos. Após o treinamento, os músculos do seu corpo começam a se quebrar devido a danos microscópicos nas fibras. Esse é um processo comum que ocorre sempre que você se exercita ou faz uma carga pesada. Seus músculos vão quebrar para crescer, crescer e fortalecer. Esse processo é comumente chamado de DOMS ou síndrome da dor muscular tardia, que causa inflamação muscular e sensação de fadiga e dor.
O CBD para uso tópico na forma de creme, gel ou para uso interno pode ajudar a reduzir a inflamação por atividade física, a regeneração muscular mais rápida e a reduzir os efeitos negativos sobre o corpo após o treinamento. Finalmente, as propriedades anti-inflamatórias do CBD demonstraram apoiar articulações saudáveis e melhorar a mobilidade, o que aumenta os benefícios positivos da condição geral e do relaxamento.
Melhoria na vida sexual
O CBD pode ser útil por vários motivos. Para iniciantes, o uso do CBD tem um efeito calmante na mente e pode ajudar com a ansiedade. Muitos homens sofrem de estresse, o que pode levar rapidamente a um sexo insatisfatório. O CBD pode ajudá-lo a relaxar e a se sentir mais confortável, o que pode aumentar o prazer de conhecer seu parceiro. Também pode ajudar você a se sentir menos confiante e se concentrar nos detalhes que podem atrapalhar esses momentos íntimos.
Como mencionado acima, o uso de CBD pode aumentar os níveis de serotonina no cérebro, o que pode ajudar a melhorar seu humor, aumentar sua sensibilidade ao prazer e, talvez, melhorar seu desejo sexual e experiência geral.
Tudo isso ajudará você a manter sua força e vitalidade masculinas.
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Recursos:
https://insight.jci.org/articles/view/93760
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3026637/?source=post_page---------------------------
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023456/