MMA ama CBD - por quê?

O que é CBD e como funciona?

CBD ou canabidiol é uma substância pertencente aos chamados canabinóides, que ocorrem naturalmente na planta de cânhamo. O famoso THC pertence a este grupo, mas ao contrário do THC, o CBD não é psicoativo.

O corpo humano contém o que é conhecido como sistema endocanabinóide, que está intimamente ligado a outros sistemas do corpo, como os sistemas imunológico e nervoso. O sistema endocanabinóide ajuda a regular e equilibrar esses sistemas. Ao atuar nos receptores do sistema endocanabinóide, os canabinóides, como o CBD, podem aumentar a atividade desse sistema e, assim, influenciar outras funções corporais.

Por exemplo, os receptores CB1 estão localizados no cérebro, medula espinhal e outros tecidos. Os receptores CB2 também são encontrados aqui, mas a maioria está localizada nos tecidos do sistema imunológico. A ligação do CBD aos receptores CB1 tem um efeito maior no sistema nervoso central, e a ligação aos receptores CB2 tem um efeito maior na redução da inflamação. 

O principal objetivo do sistema endocanabinóide é manter a homeostase, um estado de equilíbrio em nossas funções corporais.

Esportes desafiadores, como o MMA, estão associados a níveis mais altos de dor e desgaste físico além do que o sistema endocanabinóide normalmente pode suportar. Ao adicionar CBD, os atletas podem ajudar esse sistema sobrecarregado a manter a homeostase.

Quais benefícios específicos o CBD pode ter para os lutadores de MMA?

O CBD é uma substância verdadeiramente versátil e tem uma ampla gama de usos médicos e recreativos. Para lutadores de MMA, é particularmente útil das seguintes maneiras:

• Regeneração muscular. Pequenas lágrimas são comumente formadas nos músculos durante o treinamento extenuante, após o qual a massa muscular é adquirida. A resposta do corpo a essas lágrimas é a inflamação, o que é perfeitamente natural - mas sua longa duração é indesejável e pode atrapalhar o programa de um lutador. Por causa de sua efeitos anti-inflamatórios, mais e mais lutadores de MMA estão buscando o CBD, que pode acelerar o processo de cicatrização muscular tão bem quanto muitos anti-inflamatórios, e sem o efeitos colaterais.
• Efeitos analgésicos. Os lutadores de MMA jogam e recebem socos, e às vezes dói muito. O CBD atua nas vias nervosas pelas quais dor se espalha e ajuda a aliviá-lo.
• Impacto positivo no sistema nervoso. CBD tem efeitos neuroprotetores, promovendo a formação de novas células nervosas e protegendo as já existentes. Socos na cabeça, comuns no MMA, podem levar a uma concussão e, em casos extremos, danos cerebrais permanentes ou a chamada 'demência do boxe'. O CBD ajuda a reduzir esse risco.
• Melhor sono, menos estresse. Talvez o maior benefício do CBD nos esportes seja a redução do estresse. A ação do CBD nos neurotransmissores cerebrais ajuda o corpo suprimir a ansiedade e o estresse enquanto melhora a qualidade do sono. Os atletas podem continuar se exercitando revigorados e sem que o corpo reaja negativamente.

Uma pequena estudo pelo Ministério de Neuropsiquiatria e Psicologia Médica da Universidade de São Paulo, no Brasil, descobriram que o CBD pode reduzir a secreção de cortisol, reduzindo assim a quantidade total de cortisol no sangue. Esta propriedade pode ser um indicador para uma maior exploração do óleo CBD para atletas.

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Assista ao vídeo em tcheco: 

Qual é a posição das organizações esportivas no CBD?

Simplesmente disse - eles não têm nada contra isso. O CBD é uma substância legal e você não o encontrará no Lista da Agência Mundial Antidoping. Ao contrário do THC. É por isso que os atletas precisam ficar de olho na quantidade de THC ao usar produtos de cânhamo. Uma certa quantidade de THC é tolerada - 150 ng/ml em um teste de urina. Com produtos CBD, como óleos CBD de amplo espectro, não há risco de conteúdo excessivo de THC.

O chamado espectro completo Óleos CBD têm um teor de THC ligeiramente superior, mas ainda estão dentro dos limites legais. Os lutadores que não querem correr riscos ainda preferem cortar esses óleos durante o Período de testes.

Em geral, no entanto, o CBD é completamente legal e extremamente benéfico. Lutadores de MMA e outros atletas podem desfrutar de seus benefícios sem medo. 

Quais lutadores tchecos escolhem o CBD?

O lutador e treinador de MMA Dusan Pala tem experiência com CBD e encontrou exatamente o que precisava - reabastecimento de energia antes do treino e, ao mesmo tempo, aumentar a recuperação depois dele. A mesma avaliação positiva também é dada a Proteína de cânhamo para reposição de energia. Gradualmente, ele experimentou e incorporou óleo CBD e café CBD em seu regime e também tentou vaping.

A Dusan Pala valoriza muito os produtos de cânhamo em várias formas. Ele elogia sua capacidade de fornecer energia, mas também de regenerar, relaxar e melhorar o sono.

Outra personalidade tcheca do MMA que é a favor dos produtos de cânhamo é Jirí "Denisa" Prochazka, que comentou positivamente sobre o efeito regenerativo do óleo CBD. O lutador de MMA Daniel Ligocki também elogia o cânhamo.

Do exterior, vamos citar pelo menos nomes como Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier e muitos outros.

O CBD tem algum efeito colateral?

Em geral, o CBD é uma substância muito segura que não causa dependência. Seu uso regular em quantidades razoáveis ​​(até 1500 mg) é praticamente isento de riscos. Mesmo assim, algumas pessoas raramente experimentam reações adversas, especialmente fadiga, falta de apetite, tontura ou problemas digestivos.

Portanto, quando tomando CBD, isto é recomendado começar com quantidades menores, como 1 gota de gotas de CBD por dia. Também depende do seu peso, idade e condição de saúde. É importante seguir a bula de cada produto específico ou consultar um profissional médico.

Felizmente, sua conscientização sobre os produtos CBD aumentou com este artigo e você decidiu sobre seus benefícios não apenas para lutadores de MMA. Certamente você reconhecerá por si mesmo que não há nada a temer com o CBD e, pelo contrário, muito a ganhar com isso!

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Autor do artigo:

Jakub Dufek



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