Sementes de cânhamo são hoje em dia um suplemento alimentar bastante popular. E não só isso. A julgar pela demanda, podemos dizer com certeza que o efeito positivo na saúde humana é mais do que óbvio. Se você incluir Sementes de cânhamo em sua dieta diária, você contribuirá para a boa saúde geral do seu corpo e, portanto, para a satisfação com a vida. Mas qual escolher e qual é o diferença? Descascado ou inteiro?
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Sementes de cânhamo descascadas
Semente de cânhamo descascada é descascado de forma suave para preservar todos os nutrientes. Tem um delicado sabor a noz, semelhante a sementes de girassol ou gergelim, por exemplo. Casco sementes de cânhamo é descascado de forma suave para preservar todos os nutrientes. Tem um delicado sabor a noz, semelhante a sementes de girassol ou gergelim, por exemplo.
É conhecido como uma excelente fonte de proteína de qualidade e contém todos os aminoácidos essenciais, vitaminas (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E e F) e minerais (potássio, magnésio, cálcio, magnésio, fósforo, zinco ...).
As sementes de cânhamo são excepcionais principalmente no conteúdo de essenciais ácidos graxos insaturados ômega 3 (ácido linolênico) e omega 6 (ácido alfa-linoléico). Essas substâncias são especialmente importantes para o controle e interação dos processos vitais do corpo, o bom funcionamento das paredes celulares, dos nervos, da imunidade e do sistema cardiovascular, também servem como fonte de energia. Eles têm efeitos antioxidantes.
Sementes de cânhamo descascadas devem fazer parte da dieta, especialmente de vegetarianos, veganos, crianças, mulheres grávidas e lactantes, idosos e atletas. Ele apoiará perfeitamente o corpo, mesmo em tempos de maior estresse físico e mental.
As sementes de cânhamo descascadas na qualidade BIO são a melhor fonte de ácidos omega-3 e omega-6 e ricas em vitaminas e ...
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Sementes inteiras de cânhamo
Semente de cânhamo inteira é mais crocante, tem uma pele firme, que é mais difícil de consumir, mas contém um grande quantidade de fibra e assim contribui para a limpeza dos intestinos e apoia o sistema digestivo. Para melhor digestibilidade, pode ser mergulhado em água por algumas horas ou moído.
Sementes inteiras são, portanto, um suplemento adequado para desintoxicação ou perda de peso. Podemos usá-los sozinhos como medida preventiva e, assim, prevenir possíveis problemas intestinais.
Sementes de cânhamo inteiras com qualidade BIO são a melhor fonte de ácidos ômega-3 e ômega-6, ricos em vitaminas e ...
As sementes inteiras de cânhamo na qualidade BIO são a melhor fonte de ácidos omega-3 e omega-6 e ricas em vitaminas e ...
As sementes inteiras de cânhamo na qualidade BIO são a melhor fonte de ácidos omega-3 e omega-6, ricos em vitaminas e ...
Como são usadas as sementes de cânhamo?
As sementes de cânhamo, tanto descascadas como inteiras, têm uma ampla gama de usos, assim como outras sementes oleaginosas. Não há necessidade de tratá-los com calor para preservar substâncias valiosas. Você pode adicioná-los facilmente a pratos comuns, como saladas, massas, sopas, misturar em mingaus, iogurte, muesli, etc. Eles também são adequados para consumo direto.
Se quiser adicionar sementes de cânhamo à confeitaria, como pão, bolachas, bolos ou panquecas de batata, recomendamos um pouco com casca, que preserva melhor os nutrientes graças à pele.
