O que as sementes de cânhamo fazem ao seu corpo?
As sementes de cânhamo são um dos alimentos mais saudáveis e nutritivos para o corpo humano. Eles contêm um proporção ideal de ácidos gordos insaturados 3 e omega 6, que garante uma ótima absorção dessas substâncias essenciais, além de serem ricas em proteínas e aminoácidos essenciais.
As proteínas contêm a valiosa proteína Edestin, que é semelhante àquelas que ocorrem naturalmente no plasma humano. A ingestão desta proteína também ajuda a otimizar as funções do sistema imunológico.
Sementes de cânhamo, graças à sua composição nutricional, apoiam a atividade e o desenvolvimento do cérebro, regeneram os órgãos, diminuem os níveis de colesterol e têm um efeito anti-inflamatório e desintoxicante no corpo.
Além dos benefícios nutricionais, algumas pesquisas sugerem que as sementes de cânhamo têm uma ampla gama de efeitos positivos para a saúde:
- Saúde do coração
- Reduzindo a inflamação
- Alívio da artrite reumatóide
- Melhorando a condição da pele
- Diabetes e síndrome metabólica
- TPM e menopausa
Por que escolher as sementes de cânhamo BIO?
Oferecemos apenas sementes de qualidade orgânica, cultivadas em agricultura orgânica = manejo do solo sem o uso de fertilizantes artificiais, produtos químicos, sprays, hormônios e substâncias artificiais. Sua prioridade é a qualidade, não a quantidade de produção.
Qual é a diferença entre sementes de cânhamo descascadas e não descascadas?
As sementes de cânhamo sem casca são sementes com uma casca que contém fibras importantes. No entanto, a casca os torna mais duros e isso pode incomodar algumas pessoas quando os comem, então eles escolhem sementes de cânhamo descascadas, que são livres de casca e, portanto, mais fáceis de comer. Saiba mais: a diferença entre sementes de cânhamo descascadas e não descascadas.
Qual é melhor chia ou sementes de cânhamo?
Em comparação com as sementes de chia, as sementes de cânhamo contêm mais gorduras saudáveis para o coração, proteínas e alguns micronutrientes, como manganês, magnésio e cobre.
As sementes de cânhamo são boas para você comer?
As sementes de cânhamo são uma fonte completa de proteína, o que significa que eles fornecem todos os nove aminoácidos essenciais. Eles são uma grande fonte de ácidos graxos essenciais, como o ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3. O corpo não pode produzir ácidos graxos essenciais suficientes e deve obtê-los dos alimentos. Muito dos fibra na semente de cânhamo está na casca ou casca externa. Se possível, compre sementes de cânhamo sem casca. No entanto, as sementes de cânhamo são uma boa fonte de fibra, mesmo sem a casca. Três colheres de sopa contêm aproximadamente 1.2 gramas de fibra.
As sementes de cânhamo contêm uma variedade impressionante de vitaminas e minerais e são particularmente ricas em:
- Vitamina E
- Magnésio
- Fósforo
- Potássio
Eles também são uma boa fonte de ferro, zinco e vitaminas do complexo B, incluindo:
- niacina
- riboflavina
- tiamina
- vitamina B-6
- ácido fólico
As sementes de cânhamo contêm CBD?
As sementes não contém CBD, mas ainda possuem uma rica gama de nutrientes, ácidos graxos e compostos bioativos benéficos que também podem trazer benefícios à saúde.
Quanta semente de cânhamo devo comer diariamente?
Para manter todos os nutrientes certos, 1-2 colheres de sopa por dia basta.
