Smoothie de morango e mirtilo
- Publicado: 2021-08-17
- Última Atualização: 2023-11-08
- Autor: Alexandra Ribola
Uma ideia de smoothie cheio de proteínas vegetais e carboidratos saudáveis. Aumente sua imunidade com uma bebida de frutas frescas. Tem um gosto melhor gelado. Até as crianças vão gostar.
Ingredientes
PREPARAÇÃO
Coloque os morangos e os mirtilos (de preferência frescos, mas podem ser congelados) no liquidificador, adicione água / leite e uma colher de Proteína de cânhamo, em seguida, misture.
Você pode temperar com mel ou xarope de bordo.
Despeje em um copo e adicione uma colher de sopa de Sementes de cânhamo.